טיפול נפשי יעיל לנפגעי חרדה, פוסט טראומה ולסובלים מפאניקה
התנסויות טראומתיות שונות ומצבים מלחיצים בהם אנו נתקלים במהלך חיינו יוצרים נפגעי חרדה רבים, תופעות של פוסט טראומה, פאניקה ועוד. כל אותן התנסויות כואבות גורמות לסרעפת שלנו להתכווץ ולהתקצר ולנשימה הטבעית להפוך לרדודה וקצרה יותר.
שיטת "לנשום שינוי" היא שיטת טיפול ייחודית המתמקדת בעבודת נשימה, עיסוי וטיפול נפשי במגע ובשיחה, לצורך מפגש מטלטל עם התת מודע המוביל להעצמה אישית ואיזון של גוף ונפש. השיטה הוכיחה עצמה כטיפול נפשי ורגשי יעיל במקרים של נפגעי חרדה, דיכאון קליני, ולסובלים מהתקפי פאניקה או כאבים כרוניים.
דוד אטון, מטפל גוף נפש בכיר ומאמן אישי מוסמך, פיתח את השיטה החדשנית מתוך ידע מעמיק ושנים ממושכות של ניסיון ועבודה בטיפולנפשי הוליסטי עם אלפי מטופלים אשר הובילו אותו ללמידה ולהבנה כי על ידי טיפול נכון בנשימה ובסרעפת ניתן לרפא ולטפל במגוון עצום של בעיות פיזיות ורגשיות.
במהלך הטיפול מלווה דוד את המטופל בתהליך עוצמתי המביא לניקוי עמוק של דפוסים והדחקות, טראומה וחרדות, דרך עבודה משולבת על הסרעפת הכוללת עיסוי ועבודת נשימה ייחודית ואינטנסיבית בליווי שיחה ותמיכה נפשית. הטיפול בסרעפת מאפשר לרגשות עמוקים ואף תת-מודעים לעלות לרמת המודע ולעבור עיבוד רגשי משמעותי.
"לנשום שינוי" היא שיטת טיפול נפשי משנת חיים המצליחה לשחרר מהגוף דימויים, רעשים, ריחות וזיכרונות המעוררים את תגובות הפוסט טראומה ולנקות מהגוף תחושות קשות של כאב וחרדה איתם מתמודדים המטופלים במשך שנים ארוכות. בתחילה עלול המפגש המטלטל לאיים על המטופל ולהרתיע אותו, אך דווקא ההתמודדות הבלתי אמצעית עם הפחדים הכי עמוקים ומורכבים שלו בסביבה תומכת ומקצועית, מותירה את המטופל חזק ומועצם מתמיד, ומסוגל להתמודד עם אתגרי החיים מתוך איזון וצמיחה.
טיפול נפשי יעיל לנפגעי חרדה, פוסט טראומה ולסובלים מפאניקה דרך עבודת נשימה אקטיבית המשולבת עם עיסוי הסרעפת, היוצרת חיבור עמוק אל התת מודע. דרך עבודת הנשימה מתמודדים נפגעי חרדה לעומק עם פוסט טראומה, תחושות פאניקה ומצקות הנובעות מחרדה ופחדים. שחרור הסרעפת מאפשר להעלות כאבים פיזיים ורגשיים מהעבר תוך עיבוד הרגשות, טיפול נפשי ומתן תמיכה ומקום לתהליך המורכב. שיטת לנשום שינוי הוכיחה עצמה כאפקטיבית לטיפול נפשי בפחדים וחרדות, נפגעי חרדה ופאניקה. שיטת "לנשום שינוי" מביאה איתה הזדמנות בלתי חוזרת להעצמה אישית, שחרור מדפוסים מזיקים וטיפול ב טראומות וכאבים שונים, בדרך בריאה, מעצימה וטבעית המובילה לשינוי אמיתי בכל תחומי החיים.